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Transtorno de Ansiedade

O que é?


O transtorno de ansiedade afeta a rotina diária, manifestando-se por preocupações excessivas, medos intensos e tensões. Tipos como transtorno de ansiedade generalizada (TAG), transtorno de pânico, fobias específicas, transtorno de ansiedade social e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) são os mais comuns. Utilizo a Terapia Cognitiva Comportamental para ajudar a compreender e gerenciar essas ansiedades, oferecendo suporte técnico e emocional. Meu objetivo é promover uma vida mais equilibrada e saudável para cada paciente.

Indicações

A psicoterapia oferece suporte para quem apresenta sintomas emocionais, físicos e cognitivos relacionados à ansiedade. Preocupação excessiva, inquietação, irritabilidade, tensão muscular, fadiga, palpitações e respiração ofegante são sinais que podem indicar a necessidade de acompanhamento profissional. Dificuldades de concentração e pensamentos intrusivos, que frequentemente levam a comportamentos de evitamento ou compulsões, também podem ser tratados. Utilizo minha expertise em transtornos de ansiedade e experiência em Terapia Cognitiva Comportamental para ajudar a compreender e gerenciar esses sintomas. Por meio de um atendimento personalizado, busco promover o bem-estar emocional e a qualidade de vida de cada paciente.

Resultados e Benefícios


A psicoterapia é uma ferramenta eficaz para o manejo dos transtornos de ansiedade, oferecendo resultados significativos. Utilizo técnicas específicas, como a Terapia Cognitiva Comportamental, para ajudar a identificar e lidar com os sintomas, além de desenvolver estratégias práticas para enfrentar situações desafiadoras. Esse processo melhora a qualidade de vida, promove o autoconhecimento e fortalece o empoderamento emocional. O objetivo é reduzir a ansiedade, aumentar a autoestima e proporcionar uma vida mais plena e satisfatória, com relacionamentos mais saudáveis e maior equilíbrio emocional.

 

Como é o atendimento?

 

O atendimento começa com uma avaliação detalhada para identificar a natureza, intensidade e frequência dos sintomas de ansiedade. Utilizo questionários e entrevistas clínicas para mapear os fatores que contribuem para o quadro e, juntos, alinhamos objetivos terapêuticos claros, como reduzir os sintomas e desenvolver habilidades de enfrentamento. As intervenções incluem a Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), focada na modificação de padrões de pensamento negativos, além de técnicas de relaxamento e mindfulness para controlar os sintomas físicos. Ao longo do tratamento, monitoro o progresso e ajusto o plano para oferecer um suporte eficaz e personalizado.

 

Adriane Branco

Psicóloga com atuação em psicoterapia sexual, transtorno de ansiedade, transtorno de depressão, terapia de casal e autoconhecimento. 

Sou Adriane Branco, psicóloga com 23 anos de experiência na área clínica. Minha formação em Psicologia foi concluída no Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas em 2001, e desde então, tenho me dedicado a oferecer um atendimento de qualidade, com especialização em Sexualidade Humana pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP). Essa especialização me permite abordar questões complexas relacionadas à sexualidade de forma sensível e informada.


Estou sempre em busca de aprimoramento profissional, participando anualmente de congressos nacionais e internacionais, tanto como ouvinte quanto palestrante. Além disso,  participei de educação continuada em Medicina Comportamental pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) e um aperfeiçoamento em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Centro Psicológico de Controle do Estresse (CPCS). Essa dedicação à educação continuada reflete meu compromisso em oferecer um atendimento atualizado e eficaz.


Minha abordagem é empática e personalizada, focada nas necessidades individuais de cada paciente. Acredito que o autoconhecimento é fundamental para o bem-estar psicológico, e utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental para ajudar meus pacientes a alcançarem seus objetivos. Atuo em diversas áreas, incluindo psicoterapia sexual, transtornos de ansiedade e depressão, além de terapia de casal.


Estou aqui para apoiar você em sua jornada de autodescoberta e transformação. Se você busca um espaço seguro e acolhedor para explorar suas questões emocionais e de saúde mental, estou pronta para ajudar. Vamos juntos trabalhar pelo seu bem-estar e qualidade de vida.

Saiba mais
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